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Silbereisen durch Leguano so stark
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Seite 3 von 3

Autor:  Hiltons Erbe [ Freitag 6. Januar 2017, 15:56 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Silbereisen durch Leguano so stark

Kann ich bestätigen was du sagst. Habe auch immer
mit Schmerzen im Knie und in der Hüfte zu tun.
Macht sich nach langen Spaziergängen oder Joggen
bemerkbar.Im Sommer und Herbst, als ich die Leguanos
oft getragen habe waren die Schmerzen komplett
verschwunden. Sicher nicht für jeden zum TT geeignet.
Aber in der Freizeit kann er viele Probleme verschwinden
lassen.

Autor:  Bom [ Freitag 6. Januar 2017, 16:11 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Silbereisen durch Leguano so stark

Die meisten schreiben hier jetzt ehr allgmein und das sie sie beim Joggen oder im Alltag nutzen. Mich würd interessieren, ob sie jemand an der Platte trägt und wie sie da im Vergelich zu normalen Schuhen performen.

- Wie ist die Stabilität die man hat oder vieleicht erst nach längere Zeit bekommt.
- Wie ist die Rutchfestigkeit.
- Geben die Schuhe halt oder rutch man im Schuh rum und stößt sich die Zehen.
- Wird man, warum auch immer, schneller an der Platte.
- usw

Autor:  Hiltons Erbe [ Freitag 6. Januar 2017, 16:35 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Silbereisen durch Leguano so stark

Die Rutschfestigkeit ist sehr gut.
Die Schuhe geben sehr guten halt man muss sie eng tragen.
Sitzen dann wie eine zweite Haut.
Man wird schneller.
Stabilität muss jeder für sich beantworten.

Autor:  rookie [ Freitag 6. Januar 2017, 20:08 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Silbereisen durch Leguano so stark

Also,

das "Geheimnis" ist meiner Meinung nach NICHT der Leguano-Schuh sonder der "komische" Laufstil, den man damit betreiben soll und kann. Das geht aber auch ganz ohne Schuhe, also barfuß oder mit billigen Turnschlappen vom Geräteturnen. Wichtig ist, dass man diesen Laufstil über mehrere Tage/Wochen/Monate betreibt und auch dabei bleibt. Zu Hause kann man ja noch barfuss herum laufen, in der Stadt oder auch beim Tischtennis halte zumindest ich das zwar auch für machbar aber eben auch für supoptimal. Und da kommen die Leguano-Schuhe ins Spiel. Die zieht man an, es sieht so aus als wenn man einen normalen Sportschuh an hätte und damit kann man auch in der Stadt weiter in dem neuen Laufstil herum laufen, ohne blöde angeglotzt zu werden.

Jetzt zu Deinen Fragen Bom:
Du kannst damit Tischtennisspielen
Du bekommst auch gute Stabilität aber erst, wenn Du bereits 1-2- Monate im Alltag und im neuen Laufstil damit gelaufen bist
Die Rutschfestigkeit ist nach meiner erfahrung viel besser als mit meinen bisherigen Hallenschuhen
Die Schuhe sitzen sehr gut, wenn man die korrekte Größe kauft. Die Größe fällt auch normal aus. Wenn Du z.B Größe 43 hast, dann bestell auch 43, das passt dann.
Man wird schneller, weil man vorher den Laufstil geändert hat. Deine ganze Fußmuskulatur verändert sich und wird kräftiger, dadurch bist Du dann einfach schneller an der Platte. Das liegt aber, wie oben schon gesagt, NICHT an diesem Schuh, sondern an dem Laufstil, der bereits geändert wurde.

Darum ist es ja sooo wichtig, dass man langsam beginnt, erst ganz ruhig spazieren geht, damit sich die Fuss und Beinmuskulatur aufbauen und umbauen kann. In dieser anfangszeit kat man deshelb ja auch Muskelkater un den Füssen/Beinen. Erst nach frühestens 6-8 Wochen sollte man dann das erste TT-Training mit den Leguanos absolvieren. Dann ist die Fussmuskulatut soweit. anders ausgedrückt, man sollte 2-3 Wochen keinerlei Muskelkater beim normalen Laufen mehr verspüren.
Der Effekt ist dann auch nicht der Mega-Brüller aber irgendwann stellst Du fest, dass Du die entscheidene zehntel Sekunde schneller bist und den Ball doch noch rein bringen kannst. So in dieser Richtung wird es sein.

Viel Erfolg!


rookie

Autor:  AndiHL [ Mittwoch 11. Januar 2017, 10:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Silbereisen durch Leguano so stark

gestern meine erste Trainingseinheit mit dem Leguano gehabt.
Ob ich schneller am Tisch bin kann ich jetzt nicht beurteilen.
Aber: ich hatte zum ersten mal seit langer Zeit das Gefühl, dass mich die Schuh nicht nerven und irgendwie beeinträchtigen. Genau das hatte ich mir erhofft.
Also von daher ein voller Erfolg!!

Zur Vorbereitung muss ich aber auch sagen, dass ich schon länger möglichst viel Sport Barfuß zu machen, z.B. Seilspringen und co.

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