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 Betreff des Beitrags: Training Aufschlagannahme
BeitragVerfasst: Montag 3. Juli 2017, 21:59 
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Registriert: Sonntag 30. Juli 2006, 17:43
Beiträge: 4673
Verein: VFL Eintracht Hagen
Ich habe aktuell ein kleines Problem Aufschläge mr bekannter Gegner stellen kein übermäßiges Problem da, aber bei unbekannten Gegnern bzw. Aufschlägen mache ich viele Fehler. Wie trainiert man das am besten?

_________________
Jackpot: RH: Predator ox VH: Hikari SR7 55° 1,5


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 Betreff des Beitrags: Re: Training Aufschlagannahme
BeitragVerfasst: Dienstag 4. Juli 2017, 07:36 
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Beiträge: 1216
Verein: TSV Willsbach
Spielklasse: - Moderner Allrounder - Reaktivierter Edelreservist :-)
Rückschlagtraining: Laß dir von div. Mitspielern je 20 gleiche Aufschläge zuspielen und retouniere platziert. Vielleicht 3-5 Services pro Trainingseinheit.
Die Aufschläge unbekannter Gegner zu kontrollieren braucht breite Erfahrung. D.h. man muß gegen möglichst viele unterschiedliche Gegner antreten. Turniere, Gasttrainings etc.

_________________
Greets N.

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