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 Betreff des Beitrags: "Vertikale" Bewegung trainieren
BeitragVerfasst: Montag 9. Juli 2012, 13:38 
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Registriert: Samstag 1. Dezember 2007, 16:59
Beiträge: 496
Hi,

habe folgendes Anliegen.

Wie trainiere ich, habe es mal "vertikale Bewegung" genannt, beim Tischtennis?

Ich bin relativ fix auf den Beinen, was die seitlichen Bewegungen angeht.
Jedoch habe ich oft das Problem, dass ich, gerade beim Rückhandtopspin, zu nah am Ball stehe oder zu weit weg. Beides ist ziemlich bescheiden für die richtige Technik.
Seltsamerweise tritt dieses Problem beim VH-Topspin nicht bei mir auf.

Freue mich über Tipps!


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 Betreff des Beitrags: Re: "Vertikale" Bewegung trainieren
BeitragVerfasst: Montag 9. Juli 2012, 18:32 
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Registriert: Dienstag 25. November 2008, 16:41
Beiträge: 4157
Spielklasse: VL
Das richtige Timing wird durch ein gute Antizipation einfacher. Achte etwas mehr auf die Körpersprache Deines Gegners und spiele Deine Bälle so, dass er nicht unbegrenzte Möglichkeiten für den Return hat... Das kann man durch gezielte Übungen/Abläufe üben.

_________________
Viscaria und auf der einen Seite eine Noppenkolonie


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 Betreff des Beitrags: Re: "Vertikale" Bewegung trainieren
BeitragVerfasst: Montag 9. Juli 2012, 18:38 
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Registriert: Samstag 16. Oktober 2010, 23:42
Beiträge: 35
in welchen situationen bist du denn zu nahe bzw. zu weit weg vom ball? am besten wäre es, wenn du eine kurze videosequenz reinstellen würdest, wo das problem auftritt.

ansonsten gilt der normale grundsatz: nach der aufschlagsituation bzw. so lange noch kurz-kurz gespielt werden kann, eine unterarmlänge vom tisch entfernt. wenn das spiel bereits eröffnet ist, kann man auch noch nen halben schritt zurück gehen.


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