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 Betreff des Beitrags: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 13:16 
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Registriert: Donnerstag 17. September 2015, 10:05
Beiträge: 40
Spielklasse: TTVN 2.KK oben
TTR-Wert: 1492
Hallo!
Eine recht allgemeine und vom Material losgelöste Frage:

Wie kann ich das dauerhafte Einhalten der Grundstellung trainieren (also "unten zu bleiben")?
Ich stell mich zum Return richtig hin, mache den Schlag und -zack- steh ich aufrecht am Tisch und der nächste Schlag geht nicht. Ich spiele dann "roboterhaft" und vor allem viel zu aufrecht.
Schläge mit m Killer kommen, wenn ich "unten" bin super - stehe ich zu aufrecht, geht nix.
Mir selbst fällt es im Spiel nicht auf. :cry:

Habt Ihr da Tipps?

_________________
Dr. Neubauer Matador
T64 2.1
Der Materialspezialist HELLCAT 1.8


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 13:48 
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Senior Member
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Registriert: Montag 7. Januar 2013, 16:40
Beiträge: 175
Spielklasse: bezirksklasse
TTR-Wert: 1631
ne gute frage, hab dasselbe problem.
hatte schonmal ernsthaft überlegt, mir gummibänder an bund und füßen zu befestigen, so das ich jedes mal mit runtergelassener hose dastehe sobald ich mich aufrichte.

habs dann aber aus respekt vor unseren mädels gelassen :peace:

_________________
victas matsushita off rh: master anti 1,5 vh: schwanke zwischen totaler angriff mit tenergy 05 fx 2,1 oder klassischer abwehr mit victas 401 1,5

Spielstil: irgendwas zwischen hou yingchao und evgueni chtchetinine


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 14:22 
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Master
Master

Registriert: Sonntag 22. Juli 2012, 14:07
Beiträge: 1151
Spielklasse: verletzt
TTR-Wert: 1560
cronsen hat geschrieben:
ne gute frage, hab dasselbe problem.
hatte schonmal ernsthaft überlegt, mir gummibänder an bund und füßen zu befestigen, so das ich jedes mal mit runtergelassener hose dastehe sobald ich mich aufrichte.

habs dann aber aus respekt vor unseren mädels gelassen :peace:


:ugly: :ugly: :ugly:

_________________
Schläger 1: Holz: Viscaria Light gerade
Rückhand: Tenergy 05FX 1.9
Vorhand: Tenergy 80 1.9
Schläger 2: Holz: siehe Schläger 1


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 15:38 
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Greenhorn

Registriert: Freitag 4. November 2011, 23:08
Beiträge: 12
Spielklasse: 3.kk unten, hoch negativ
TTR-Wert: 1337
am besten du erinnerst dich einfach zwischendurch daran wie die richtige haltung ist. oder ihr habt nen trainer der dich darauf hinweist. nen anderen weg gibt es imho nicht.ich kenn das problem mit 1,97m.

man merkt ja auch selbst dass die bälle besser kommen wenn man richtig steht.


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 16:54 
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Gold-Member
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Registriert: Montag 24. Oktober 2011, 07:11
Beiträge: 751
Bau Dir für`s Training ein Dach mit niedriger Höhe...das stellst Du auf deiner Seite an den Tisch und stößt Dir immer den Kopf, wenn Du zu aufrecht stehst...wenn es nicht gleich funktioniert, dann könntest Du noch Nägel von oben in das Dach schlagen, die unten heraus schauen. :twisted:


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Donnerstag 8. Oktober 2015, 18:04 
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Registriert: Montag 27. Februar 2012, 08:13
Beiträge: 1214
Verein: TSV Willsbach
Spielklasse: - Moderner Allrounder - Reaktivierter Edelreservist :-)
cronsen hat geschrieben:
hatte schonmal ernsthaft überlegt, mir gummibänder an bund und füßen zu befestigen, so das ich jedes mal mit runtergelassener hose dastehe sobald ich mich aufrichte. :peace:


:ugly: :ok:

Danach gibt´s dann ne Flasche "Kröver Nacktarsch"! :wink: :bier:

_________________
Greets N.

Holz: Donic Appelgren AR (3x)
1. Seite: Leopard, Summer 3C, Diamant
2. Seite: Spinlord Adler II, Target AirTec FX


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Sonntag 11. Oktober 2015, 09:24 
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Five-Star-Member
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Registriert: Montag 16. November 2009, 08:19
Beiträge: 368
Verein: TTF Altshausen
Spielklasse: Kreisliga A
TTR-Wert: 1638
PopeOnDope hat geschrieben:
Hallo!
Eine recht allgemeine und vom Material losgelöste Frage:

Wie kann ich das dauerhafte Einhalten der Grundstellung trainieren (also "unten zu bleiben")?
Ich stell mich zum Return richtig hin, mache den Schlag und -zack- steh ich aufrecht am Tisch und der nächste Schlag geht nicht. Ich spiele dann "roboterhaft" und vor allem viel zu aufrecht.
Schläge mit m Killer kommen, wenn ich "unten" bin super - stehe ich zu aufrecht, geht nix.
Mir selbst fällt es im Spiel nicht auf. :cry:

Habt Ihr da Tipps?


Das beste wäre wohl, du suchst die nen Trainer.
Eine andere Möglichkeit wäre wohl, konsquent Sidesteps zu trainieren und in dein Spiel einzubauen. Sidesteps sind in aufrechter Haltung schwerer und während man im Ballwechsel ist halte ich Sidesteps in aufrechter Position für fast unmöglich.
Ich bin aber kein Trainer.

_________________
Holz: TT-Manufaktur Definition Safe
VH: Victas VS>401 1,8
RH: TSP Curl P1R OX


Zuletzt geändert von Otter1978 am Sonntag 11. Oktober 2015, 12:45, insgesamt 1-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Sonntag 11. Oktober 2015, 10:14 
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Super Master
Super Master

Registriert: Montag 9. April 2007, 13:38
Beiträge: 1631
Neppomuk hat geschrieben:
cronsen hat geschrieben:
hatte schonmal ernsthaft überlegt, mir gummibänder an bund und füßen zu befestigen, so das ich jedes mal mit runtergelassener hose dastehe sobald ich mich aufrichte. :peace:


:ugly: :ok:

Danach gibt´s dann ne Flasche "Kröver Nacktarsch"! :wink: :bier:


Nix gegen meinen Kröver Nacktarsch. ...................bin da jedes Jahr im Urlaub..............kann ich nur empfehlen................schöne Mosel bei volkstümlichen Preisen! :-)


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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Sonntag 11. Oktober 2015, 11:17 
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Master
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Registriert: Montag 27. Februar 2012, 08:13
Beiträge: 1214
Verein: TSV Willsbach
Spielklasse: - Moderner Allrounder - Reaktivierter Edelreservist :-)
@dreienberg01
AH, ein KENNER !!! :ok:

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Greets N.

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 Betreff des Beitrags: Re: Bewegung bzw. Haltung trainieren
BeitragVerfasst: Sonntag 11. Oktober 2015, 12:00 
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Beiträge: 734
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Spielklasse: Bezirksklasse
TTR-Wert: 1500
Falkenberg ist eine gute Übung um unten zu bleiben.

Mache ich immer vor einem Verbandsspiel beim Warmspielen.

https://www.youtube.com/watch?v=O5eU1pGgiLU

https://www.youtube.com/watch?v=lnVrq0peJUI

_________________
BaTTV TTR +-1500

NSD 74g
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Pimplepark Wobbler 0,5

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