Silbereisen durch Leguano so stark
Moderator: Noppen-Test-Team
Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Sie hat zumindest optisch unglaublich durchtrainierte Beine und eben auch wohl veranlagungsbedingt eine sehr stabile Grundsubstanz. Sehr gute Vorraussetzungen für Leistungssport. Was nützt dagegen Talent, das auf Stelzen steht ? Letztendlich will ich damit sagen, dass Kristin vermutlich auch barfuß spielen könnte und somit natürlich auch mit diesen Schlappen. Wer barfuß feeling will, kann sich auch sowas mal probieren, oder ?
https://www.amazon.de/Beck-Basic-025-Un ... th=1&psc=1
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KN Verteidigerle
Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Sie spielt übrigens jetzt gerade gegen Samara..... iTTv ....
KN Verteidigerle
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Vom Papa kann sie die Grundsubstanz her aber nicht haben. Sie kommt ja aus der Region Koblenz und ich habe sie schon spielen gesehen, als sie 12 war. Wir hatten im Verein auch eine Kaderspielerin - sehr gute Abwehrspielerin - und so einige gemeinsame Turniere gesehen. Unsere hörte dann auf, Kristin hatte mehr Biss und machte weiter. Damals war sie einfach lang und spindeldürr.
Gnade hilft uns nicht weiter! Zynismus ist die Fähigkeit, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist.
Ich teste, also bin ich!
Andro Treiber G, P1R 1,5mm / Nexxus Hard Pro / 2,1mm
Bloodhound, P1R 1,0mm / Vega Pro 1,8mm
Matador, P1R 1,0mm / Omega VII Pro 2,0mm
Stratus Powerdefense, P1R 1,5mm / Vega Japan 2,0mm
Ich teste, also bin ich!
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
@Ed von schleck: Der Vorteil dieser Barfußsschuhe ist, dass du auch auf Untergründen barfuß gehen/laufen/Sport ausüben kannst, auf denen du das üblicherweise nicht tun würdest, sprich überall außerhalb der eigenen vier Wände. Dort bewegst du dich oft im Gelände, dieses ist nicht so eben und gleichmäßig wie der Fußboden zu Hause. Das stärkt den Bewegungsapparat entsprechend und sorgt dann auch für mehr Stabilität an neuralgischen Punkten wie beispielsweise dem Fußgelenk.
Ich denke, die Hinweise des Leguano Gründers sind für alle Tischtennisspieler - unabhängig vom Niveau - sinnvoll. Wer konsequent und diszipliniert an diesem Thema arbeitet und die passende Physis mitbringt, kann bestimmt wie Kristin auf die Stützung eines festen Schuhs an der Platte verzichten, aber ich denke, für die meisten von uns wird das keine ideale Lösung sein.
Btw: Seit etwa zwei Jahren trage ich immer mal wieder die klassischen Leguanos. Nach einer Weile habe ich mal ausprobiert, wie sich die Teile beim Spielen anfühlen. Ich persönlich habe mich damit nicht wohlgefühlt. Das richtige Schuhwerk ist für mich eine Frage des Anlasses
Ich denke, die Hinweise des Leguano Gründers sind für alle Tischtennisspieler - unabhängig vom Niveau - sinnvoll. Wer konsequent und diszipliniert an diesem Thema arbeitet und die passende Physis mitbringt, kann bestimmt wie Kristin auf die Stützung eines festen Schuhs an der Platte verzichten, aber ich denke, für die meisten von uns wird das keine ideale Lösung sein.
Btw: Seit etwa zwei Jahren trage ich immer mal wieder die klassischen Leguanos. Nach einer Weile habe ich mal ausprobiert, wie sich die Teile beim Spielen anfühlen. Ich persönlich habe mich damit nicht wohlgefühlt. Das richtige Schuhwerk ist für mich eine Frage des Anlasses
Holz: Sauer und Tröger Zeus
VH: Tibhar Hybrid MK
RH: Tibhar Grass D.Tecs OX
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Hat sich in der Zwischenzeit jemand Barfußschuhe gekauft um an der Platte damit zu spielen? Ich überleg ob ich mir die hier:
leguano aktiv lavaschwarz
kaufen soll. Hat die jemand und kann was zu denen sagen?
leguano aktiv lavaschwarz
kaufen soll. Hat die jemand und kann was zu denen sagen?
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Habe soeben ein bisschen Weihnachtsgeld von meinem Chef bekommen , werde sie mir noch diese Woche kaufen und dann ab Dienstag testen.
Wer schräger spielt als ich, kippt hinten über!
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RH: Sternenfall Pro ox
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
hab sie mir auch gekauft und bei Trockenübungen fühlt sich das schon ziemlich gut und schnell an.
Bin sehr gespannt aufs erste richtige Training nächste Woche.
Bin sehr gespannt aufs erste richtige Training nächste Woche.
Victas V20 Double Extra - Butterfly Zhang Jike ALC - Sauer & Tröger Hass
Re: Silbereisen durch Leguano so stark
http://www.minimalschuhe.de/?gclid=Cj0K ... ApZE8P8HAQ
weiter unten auf der Seite dann folgender ernüchternder Bericht:
http://www.minimalschuhe.de/blog/2015/0 ... -laufstil/
weiter unten auf der Seite dann folgender ernüchternder Bericht:
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Hallo,
kann folgendes sagen. Ich besitze den Leguano Aktiv seit
Mitte letzten Jahres. Gehe fast jeden Tag mit dem Hund
5 bis 10 Kilometer spazieren. Bei trockenem Wetter
habe ich fast immer den Leguano getragen. Am Anfang
Muskelkater ohne Ende. Gibt sich aber nach einiger Zeit.
Seit dem bin ich deutlich schneller an der Platte. Die
Fußmuskulatur hat sich sehr entwickelt. Der Leguano
ist absolut nicht mit einem Nike Free zu vergleichen.
Wenn Leguano 100% Barfußschuh dann ein Free 3.0
höchstens 30-40 Prozent.
An der Platte und beim Joggen (ca. 85 kg) trage ich
ihn nicht.
kann folgendes sagen. Ich besitze den Leguano Aktiv seit
Mitte letzten Jahres. Gehe fast jeden Tag mit dem Hund
5 bis 10 Kilometer spazieren. Bei trockenem Wetter
habe ich fast immer den Leguano getragen. Am Anfang
Muskelkater ohne Ende. Gibt sich aber nach einiger Zeit.
Seit dem bin ich deutlich schneller an der Platte. Die
Fußmuskulatur hat sich sehr entwickelt. Der Leguano
ist absolut nicht mit einem Nike Free zu vergleichen.
Wenn Leguano 100% Barfußschuh dann ein Free 3.0
höchstens 30-40 Prozent.
An der Platte und beim Joggen (ca. 85 kg) trage ich
ihn nicht.
Re: Silbereisen durch Leguano so stark
hat das teil eine dämpfende einlage? ich hatte vor ca 3 jahren die erfahrung mit nem nike leichtschuh mit barfussfeeling machen dürfen...super feeling, war bestimmt schneller... die folge war allerdings eine achillessehnenentzünding nach 1-2 monaten des tragens und 2 monate auszeit. ohne ausreichende dämpfung geht das abstoppen/auftreten 1:1 auf die sehne über und das kann verheerende folgen haben.
Blade: Der-Materialspezialist Carbon Deluxe / VH: Yasaka Rakza PO BH: Der-Materialspezialist Störkraft 0.8
https://www.youtube.com/user/AAWien/videos
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Er hat keine dämpfende Einlage. Ich würde jedem raten.A1980 hat geschrieben:hat das teil eine dämpfende einlage? ich hatte vor ca 3 jahren die erfahrung mit nem nike leichtschuh mit barfussfeeling machen dürfen...super feeling, war bestimmt schneller... die folge war allerdings eine achillessehnenentzünding nach 1-2 monaten des tragens und 2 monate auszeit. ohne ausreichende dämpfung geht das abstoppen/auftreten 1:1 auf die sehne über und das kann verheerende folgen haben.
Erst 5-6 Wochen sehr sehr!!! oft in der Freizeit tragen.
Dann langsam an der Platte tragen. Mit 15 Minuten anfangen.
Ich trage sie nicht an der Platte.
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
So, die "Schuhe" sind gekauft. Habe mal zu Hause gewogen: mein rechter Schuh ( Adidas Größe 46) wiegt 370g, der Leguano wiegt (Große 45) 250g -also das Paar zusammen 240g weniger als die normalen Schuhe. Ich werde sie jetzt bis Dienstag jeden Abend zu Hause tragen, ich laufe zu Hause auch immer barfuss, von daher gehe ich davon aus, das ich keine großen Umstellungsprobleme bekomme.
Wer schräger spielt als ich, kippt hinten über!
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Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Moin Leute!
Ich trage seit ca.5 Monaten ebenfalls die Leguano Aktiv Barfusschuhe und bin sehr positiv überrascht. Zunächst habe ich mich zu dem "komischen" Laufstil informiert. Danach bin ich ca 1-2 Wochen im Haus und auf dem eigenen Grundstück so herum gelaufen, zum Belustigung der ganzen Familie. Kam mir vor wie so ein esoterischer Naturfuzzi : ). Muskelkater hatte ich auch ohne Ende. Dann trafen die Leguanos ein und damit habe ich dann nochmals nur "Kurzstrecke" bis 500 m ums eigene Grundstück gelaufen (dann schon ohne Muskelkater). Ja und nach ca. 3 Wochen war es dann soweit, ich habe meinen ersten langen Spaziergang mit meiner Frau unternommen. Der dauerte so ca. 2 Stunden. Das klappte sehr gut und nach etwa 2/3 des Weges bemerkte ich eine Art Locherung/Veränderung in der Hüfte. Es war deutlich zu spüren, kam jedoch völlig unspektakulär. Meine Hüfte und die angrenzenden Gelenke waren plötzlich viel beweglicher und meine Rückenschmerzen gingen immer weiter zurück. Zeitweise waren sie völlig verschwunden, jetzt ist von Zeit zu Zeit ein ganz leichtes Ziehen zu merken ( kein Schmerz mehr). Ich trage die Leguanos jetzt auch bei der Arbeit und bin sehr zufrieden. Die Rückenschmerzen sind weg, bis auf ein gelegentliches Ziehen und beim Tischtennis kann ich endlich wieder die vollständige TS-Bewegung machen.
Fazit: Ich bin kein Werbepartner von Leguano. Lauft erst einmal Barfuß 2 Wochen in diesem Laufstil zu Hause herum. Wenn ihr eine Besserung bemerkt, kauft Euch ggf. ein Paar und fangt vorsichtig mit Spaziergängen an. Nach frühestens 4-6 Wochen dann ggf. auch mal im TT-Training testen.
Mir hat es geholfen, die Rückenschmerzen sind bisher und seid Monaten weg. Und ich kann in diesem komischen Laufstil endlich wieder (wenn auch sehr langsam) joggen!
Rookie
Ich trage seit ca.5 Monaten ebenfalls die Leguano Aktiv Barfusschuhe und bin sehr positiv überrascht. Zunächst habe ich mich zu dem "komischen" Laufstil informiert. Danach bin ich ca 1-2 Wochen im Haus und auf dem eigenen Grundstück so herum gelaufen, zum Belustigung der ganzen Familie. Kam mir vor wie so ein esoterischer Naturfuzzi : ). Muskelkater hatte ich auch ohne Ende. Dann trafen die Leguanos ein und damit habe ich dann nochmals nur "Kurzstrecke" bis 500 m ums eigene Grundstück gelaufen (dann schon ohne Muskelkater). Ja und nach ca. 3 Wochen war es dann soweit, ich habe meinen ersten langen Spaziergang mit meiner Frau unternommen. Der dauerte so ca. 2 Stunden. Das klappte sehr gut und nach etwa 2/3 des Weges bemerkte ich eine Art Locherung/Veränderung in der Hüfte. Es war deutlich zu spüren, kam jedoch völlig unspektakulär. Meine Hüfte und die angrenzenden Gelenke waren plötzlich viel beweglicher und meine Rückenschmerzen gingen immer weiter zurück. Zeitweise waren sie völlig verschwunden, jetzt ist von Zeit zu Zeit ein ganz leichtes Ziehen zu merken ( kein Schmerz mehr). Ich trage die Leguanos jetzt auch bei der Arbeit und bin sehr zufrieden. Die Rückenschmerzen sind weg, bis auf ein gelegentliches Ziehen und beim Tischtennis kann ich endlich wieder die vollständige TS-Bewegung machen.
Fazit: Ich bin kein Werbepartner von Leguano. Lauft erst einmal Barfuß 2 Wochen in diesem Laufstil zu Hause herum. Wenn ihr eine Besserung bemerkt, kauft Euch ggf. ein Paar und fangt vorsichtig mit Spaziergängen an. Nach frühestens 4-6 Wochen dann ggf. auch mal im TT-Training testen.
Mir hat es geholfen, die Rückenschmerzen sind bisher und seid Monaten weg. Und ich kann in diesem komischen Laufstil endlich wieder (wenn auch sehr langsam) joggen!
Rookie
Re: Silbereisen durch Leguano so stark
Moin Leute!
Ich trage seit ca.5 Monaten ebenfalls die Leguano Aktiv Barfusschuhe und bin sehr positiv überrascht. Zunächst habe ich mich zu dem "komischen" Laufstil informiert. Danach bin ich ca 1-2 Wochen im Haus und auf dem eigenen Grundstück so herum gelaufen, zum Belustigung der ganzen Familie. Kam mir vor wie so ein esoterischer Naturfuzzi : ). Muskelkater hatte ich auch ohne Ende. Dann trafen die Leguanos ein und damit habe ich dann nochmals nur "Kurzstrecke" bis 500 m ums eigene Grundstück gelaufen (dann schon ohne Muskelkater). Ja und nach ca. 3 Wochen war es dann soweit, ich habe meinen ersten langen Spaziergang mit meiner Frau unternommen. Der dauerte so ca. 2 Stunden. Das klappte sehr gut und nach etwa 2/3 des Weges bemerkte ich eine Art Locherung/Veränderung in der Hüfte. Es war deutlich zu spüren, kam jedoch völlig unspektakulär. Meine Hüfte und die angrenzenden Gelenke waren plötzlich viel beweglicher und meine Rückenschmerzen gingen immer weiter zurück. Zeitweise waren sie völlig verschwunden, jetzt ist von Zeit zu Zeit ein ganz leichtes Ziehen zu merken ( kein Schmerz mehr). Ich trage die Leguanos jetzt auch bei der Arbeit und bin sehr zufrieden. Die Rückenschmerzen sind weg, bis auf ein gelegentliches Ziehen und beim Tischtennis kann ich endlich wieder die vollständige TS-Bewegung machen.
Fazit: Ich bin kein Werbepartner von Leguano. Lauft erst einmal Barfuß 2 Wochen in diesem Laufstil zu Hause herum. Wenn ihr eine Besserung bemerkt, kauft Euch ggf. ein Paar und fangt vorsichtig mit Spaziergängen an. Nach frühestens 4-6 Wochen dann ggf. auch mal im TT-Training testen.
Mir hat es geholfen, die Rückenschmerzen sind bisher und seid Monaten weg. Und ich kann in diesem komischen Laufstil endlich wieder (wenn auch sehr langsam) joggen!
Rookie
Ich trage seit ca.5 Monaten ebenfalls die Leguano Aktiv Barfusschuhe und bin sehr positiv überrascht. Zunächst habe ich mich zu dem "komischen" Laufstil informiert. Danach bin ich ca 1-2 Wochen im Haus und auf dem eigenen Grundstück so herum gelaufen, zum Belustigung der ganzen Familie. Kam mir vor wie so ein esoterischer Naturfuzzi : ). Muskelkater hatte ich auch ohne Ende. Dann trafen die Leguanos ein und damit habe ich dann nochmals nur "Kurzstrecke" bis 500 m ums eigene Grundstück gelaufen (dann schon ohne Muskelkater). Ja und nach ca. 3 Wochen war es dann soweit, ich habe meinen ersten langen Spaziergang mit meiner Frau unternommen. Der dauerte so ca. 2 Stunden. Das klappte sehr gut und nach etwa 2/3 des Weges bemerkte ich eine Art Locherung/Veränderung in der Hüfte. Es war deutlich zu spüren, kam jedoch völlig unspektakulär. Meine Hüfte und die angrenzenden Gelenke waren plötzlich viel beweglicher und meine Rückenschmerzen gingen immer weiter zurück. Zeitweise waren sie völlig verschwunden, jetzt ist von Zeit zu Zeit ein ganz leichtes Ziehen zu merken ( kein Schmerz mehr). Ich trage die Leguanos jetzt auch bei der Arbeit und bin sehr zufrieden. Die Rückenschmerzen sind weg, bis auf ein gelegentliches Ziehen und beim Tischtennis kann ich endlich wieder die vollständige TS-Bewegung machen.
Fazit: Ich bin kein Werbepartner von Leguano. Lauft erst einmal Barfuß 2 Wochen in diesem Laufstil zu Hause herum. Wenn ihr eine Besserung bemerkt, kauft Euch ggf. ein Paar und fangt vorsichtig mit Spaziergängen an. Nach frühestens 4-6 Wochen dann ggf. auch mal im TT-Training testen.
Mir hat es geholfen, die Rückenschmerzen sind bisher und seid Monaten weg. Und ich kann in diesem komischen Laufstil endlich wieder (wenn auch sehr langsam) joggen!
Rookie