Griffhaltung bei LN auf Rückhand

[jo.btg]

Hallo Sportfreunde

mal ne Frage zur richtigen (gibt es überhaupt DIE richtige ???) Griffhaltung bei LN auf der Rückhand. Seitdem ich LN auf der Rückhand spiele (also etwa 15 Jahre), halte ich den Schläger Vorhand wie Rückhand mit der "Vorhandhaltung", also so, dass ich auf Vorhand Topspin spielen kann. Hat den Vorteil, dass ich den Schläger beim Wechsel von Vorhand auf Rückhand nicht drehen muss. Habe mir dafür passende Bewegungen für Block, Hackblock, lange Abwehr und Druckschupf angewöhnt. Es gibt aber (offensive) Schläge, die mit dieser Schlägerhaltung bei mir nicht funktionieren, z.B. das durchröhren mit den LN bei langen Unterschnitt-Bällen oder etwas höheren Ablagen (so wie in den schönen geblockTT-Videos gut zu sehen). Dazu müsste ich den Schläger allerdings auf Rückhandgriff drehen, dass das geht (habe ich probiert und funktioniert nach kurzer Übung bestens) Wenn ich aber versuche mit dem Rückhandgriff meine anderen (Rückhand-) Schläge zu spielen, klappt das nicht. Alleine schon bei den einfachsten Blocks habe ich Mühe, den richtigen Schlägerwinkel zu finden. Die lange Abwehr klappt mit dem Rückhandgriff bei mir überhaupt nicht. Habe mir ein paar Lehr-Videos bei YouTube angeschaut, bekomme es im Training aber einfach nicht hin. Vielleicht bin ich mit Ü60 auch zu alt zur Umgewöhnung ...
Wie macht ihr das denn mit der Griffhaltung? Wechselt ihr diese von VH zu RH? Oder auch zwischen verschiedenen RH-Schlägen?

[Holg]

Ich halte den Schläger relativ neutral und greife bei Bedarf ein wenig um (passiert eher unbewusst und automatisch)
Hab kürzlich in einem Video mit Dima gelernt, dass man für eine wirklich gute RH mit Druck zwingend in den RH Griff wechseln muss.

[Störnoppenfan]

Habe auch das Problem mit der LN den richtigen Schlägerwinkel zu finden.Dabei ist dies speziell beim Spiel mit LN besonders wichtig.Da ich überwiegend tischnah spiele,versuche ich möglichst den Rückhandgriff anzuwenden. Ansonsten ist meine Griffhaltung eher neutral weil ich auch häufig während des Ballwechsels den Schläger drehe.

[sarOt]

Also ich habe mehrere Griffhaltungen, die ich je nach Schlag unbewusst und automatisch umgreife.
FH Topspin mit 2 Fingern am Griff. Zeigefinger und Mittelfinger umfassen den Rand des Schlägerblatts. Daumen teilweise auf dem VH Belag.
VH Chop und Push sowie alle RH-Schläge mit NI-Belag mit Zeigefinger auf den Schlägerblatt.
Alle LN-Schläge VH und RH mit 4 Fingern am Griff und Daumen teilweise auf dem VH Belag.

[Olli-Nr.1]

Die Griffhaltung bei Langen Noppen ist nur eines von vielen Puzzleteilen, die zu einem erfolgreichen Spielen beitragen können. Theoretisch kann man Rückhand Langnoppe OX in vielen verschiedenen Griffhaltungen spielen. Es macht keinen großen Unterschied. Wer im nächsten Saisonspiel dann zum Beispiel wieder mit einem verkampften Stahlarm an die Bälle rangeht, für den ist es eigentlich egal, wie er den Schläger hält, da man mit ganz anderen Schwierigkeiten konfrontiert. Der Körper spielt mit, der Geist spielt mit. Wissen alleine bringt nichts, ohne das Verstehen.
Such dir im privaten einen netten Materialspieler, der weiss, was er tut und lass dich von einem solchen Spieler inspirieren. Frag nach, was er da genau tun. Wer besser im Tischtennis werden möchte, der darf bei der Frage nach der Griffhaltung nicht aufhören. Es ist wie in der Medizin. Alles hängt mit allem zusammen. Nur die Symptome zu beseitigen schafft keinen gesunden Menschen. Es sind die Ursachen, die Wirkungen hervorrufen... Bist du frisch verliebt, spielst du, wie ein junger Gott. Hast du Liebeskummer, geht ein Punkt nach dem anderen verloren...
Wenn jemand mit offenem Herzen durch die Tischtennishallen geht, der bekommt Hilfe ohne Ende.
Zu schreiben, was angeblich richtig ist und gemacht werden müsste, ist müßig, denn es ist die Freundschaft hier, das Lächeln dort, die unseren Geist für das Erfahren und Verstehen öffnen. Wenn du an deiner Platte einen Freund, Trainer oder Mentor hast, der dir wohlgesinnt ist, dann wirst nicht nur du, sondern beide lernen. Deshalb liebe ich es auch zu helfen und zu geben, denn dadurch werde ich jedesmal selbst wieder zum Schüler. Ein Austausch kann in dieser Hinsicht nicht einseitig sein, da dieser nur erfolgreich stattfinden kann, wenn jeder von und durch jeden lernt. Die Freiheit ist ein hohes Gut und ich liebe es das jeder hier die Freiheit besitzt, dies natürlich auch anders zu sehen, bzw zu beurteilen, wie ich dies tue...

Lernen beginnt durch Begegnung. Begegnung geschieht durch Neugier. Neugier wächst durch Unvoreingenommenheit.

[jo.btg]

Also bei mir im Verein gibt es einige Materialspieler, aber nur einen, der (gem. TTR) besser bzw. erfolgreicher mit den LN ox spielt wie ich. Der hat mehr oder weniger immer die gleiche VH-Griffhaltung (NI VH wie LN RH) und macht alles weitere mit dem Handgelenk (so aehnlich mache ich das bislang auch, aber speziell beim Block/Hackblock finde ich das fuer mich suboptimal). Der hat aber auch ein "Haendchen" wie man so sagt und rund 200 TTR mehr als ich. Ein anderer RH LN ox Spieler aus dem Verein mit etwa 50 TTR weniger wie ich spielt die LN immer mindestens 1m vom Tisch weg. Auch er hat immer den VH Griff spielt aber auch fast ausschliesslich lange Abwehr mit den Noppen (was ich in unserer Kreisklasse eher suboptimal finde, weil es kaum gute Angreifer gibt). Ich versuche mir jetzt anzugewoehnen, mindestens bei Block/Hackblock den Schlaeger leicht auf RH-Griff zu drehen. Bis das allerdings automatisiert funktioniert wird es wohl eine Weile Training brauchen ...

[graupe007]

Ich hätte einen Off-topic und einen Tipp zu dem Thema, zunächst zu letzterem ohne Schleichwerbung betreiben zu wollen: als ich nach langer Pause wieder einstieg, griff ich zunächst sehr ausgeprägt um und zwar besonders auf der VH. Als ich von Achim ein Holz mit Schiffschraube zur Verfügung gestellt bekam, hat mir das in dieser Phase sehr geholfen. Mittlerweile greife ich auch ohne die Schraube nur noch moderat um und habe auch meinen Bewegungsablauf mittlerweile angepasst. Die Schraube kann man ja in die eigenen Testaktivitäten einfließen lassen.

Der off-topic der zum Thema passt: ich kämpfe seit langem mit der Konstanz meines Seitwischers. Kürzlich wurde hier im Forum eine 1/4 Drehbewegung empfohlen was ich im Training ausprobierte. Dabei stellt ich fest wie mein Handgelenk dabei eine Art Flatterbewegung durchführt was erklärt warum ich keine Konstanz in den Schlag bekomme. Die Abhilfemaßnahme besteht darin, Schläger, Arm und Handgelenk VOR dem Schlag entsprechend zu beschleunigen und dann nur noch frei durchschwingen zu lassen ohne eine zusätzliche Bewegung aus dem Handgelenk. Das führt zu einer deutlich gesteigerten Trefferquote, was ich in den nächsten Trainings weiter beleuchten werde, limitiert aber auch meine Option auf Schnittvariation. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Zum Thema: ich greife mittlerweile relativ moderat um, hauptsächlich durch den Daumen auf der VH Seite. Das gilt tischnah und Ox-LN auf der RH.