macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Du hast deinen optimalen Schläger gefunden und möchtest dich nun auch spielerisch verbessern. Hier entsteht eine Sammlung von praktischen Tipps, Hinweisen, Übungen und Trainingsanleitungen zum Spiel mit Material.

Moderator: Noppen-Test-Team

Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

Muss aber noch hinzufügen,dass ich nie gelernt habe Topspins zu ziehen...
Rana-Hunter
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 9616
Registriert: Donnerstag 19. Juli 2007, 21:28

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Rana-Hunter »

Erst jetzt auf Abwehr umsteigen und keinen Topspin können ?

Ähhhmmm, was hast du bisher dann gemacht ?


Im 1300er Bereich geschupft ? rofl !
Holz : Viscaria Super ALC
VH : Dignics 64 , 2,1 mm
RH : Dignics 05 , 1,9 mm

Alerta, alerta, antifascista !
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

Rana-Hunter hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 20:42 Erst jetzt auf Abwehr umsteigen und keinen Topspin können ?

Ähhhmmm, was hast du bisher dann gemacht ?


Im 1300er Bereich geschupft ? rofl !
ich will normale Antworten bekommen und keine dummen Bemerkungen...Danke
Neros
Gold-Member
Gold-Member
Beiträge: 942
Registriert: Donnerstag 17. November 2022, 09:50

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Neros »

Hmm warum nicht Topspins lernen über Einzel und Systemtraining?
Abwehr muss auch gelernt werden - kommt drauf was zu deiner Spielphilosophie passt und was Dir Spass macht
graupe007
Gold-Member
Gold-Member
Beiträge: 872
Registriert: Freitag 8. Oktober 2021, 20:41
TTR-Wert: 1290

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von graupe007 »

Noppi08 hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 21:20
Rana-Hunter hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 20:42 Erst jetzt auf Abwehr umsteigen und keinen Topspin können ?

Ähhhmmm, was hast du bisher dann gemacht ?


Im 1300er Bereich geschupft ? rofl !
ich will normale Antworten bekommen und keine dummen Bemerkungen...Danke
Ganz so blöd finde ich die Frage gar nicht denn genau das ging mir auch durch den Kopf: was machst Du tischnah ohne offensive Vorhand - nur mit den Noppen attakieren? Mich selbst beschäftigt diese Frage auch nachdem ich neulich relativ zerlegt wurde weil ich starke Topspins tischnah nicht auf selbigen bekomme. Im nächsten Training ging ich einen halben Schritt zurück und sofort stieg die Trefferquote deutlich. Ich fragte mich aber was tue ich wenn ich im Spiel aus dieser tiefen Position in die VH angespielt werde? Mit der VH Hacken ist nicht unbedingt meine Stärke also bleibt nur aktiv gegenziehen was bislang nicht mein Spiel ist da ich bisher tischnah agiere. Ich fürchte, das ist alternativlos mir das anzueignen.

Zum Altersthema kann ich aus eigener Erfahrung sagen, es ist absolut möglich, sich auch im etwas fortgeschrittenen Alter noch weiterzuentwickeln. Manchmal dauert es nur länger wenn man automatisierte Bewegungsabläufe aufbrechen muss. Ein zunehmendes Problem sehe ich aber in der schlechter werdenden Beinarbeit da man an Explosivität verliert und zunehmend geneigt ist, eher "bequem" und statisch zu agieren. Den Tipp gebe ich Dir mit: achte darauf, gegen diesen schleichenden Trend konsequent zu arbeiten denn spätestens bei einem Stop-Block brauchst Du schnelle Beine aus der klassischen langen Abwehr heraus.
aktuelles Spielholz: Re-Impact Tachi
VH: Tenergy05 1,7mm, schwarz
RH: Tactics Ox rot

Stil: tischnahes Störspiel, VH spinlastig
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

graupe007 hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 22:58
Noppi08 hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 21:20
Rana-Hunter hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 20:42 Erst jetzt auf Abwehr umsteigen und keinen Topspin können ?

Ähhhmmm, was hast du bisher dann gemacht ?


Im 1300er Bereich geschupft ? rofl !
ich will normale Antworten bekommen und keine dummen Bemerkungen...Danke
Ganz so blöd finde ich die Frage gar nicht denn genau das ging mir auch durch den Kopf: was machst Du tischnah ohne offensive Vorhand - nur mit den Noppen attakieren? Mich selbst beschäftigt diese Frage auch nachdem ich neulich relativ zerlegt wurde weil ich starke Topspins tischnah nicht auf selbigen bekomme. Im nächsten Training ging ich einen halben Schritt zurück und sofort stieg die Trefferquote deutlich. Ich fragte mich aber was tue ich wenn ich im Spiel aus dieser tiefen Position in die VH angespielt werde? Mit der VH Hacken ist nicht unbedingt meine Stärke also bleibt nur aktiv gegenziehen was bislang nicht mein Spiel ist da ich bisher tischnah agiere. Ich fürchte, das ist alternativlos mir das anzueignen.

Zum Altersthema kann ich aus eigener Erfahrung sagen, es ist absolut möglich, sich auch im etwas fortgeschrittenen Alter noch weiterzuentwickeln. Manchmal dauert es nur länger wenn man automatisierte Bewegungsabläufe aufbrechen muss. Ein zunehmendes Problem sehe ich aber in der schlechter werdenden Beinarbeit da man an Explosivität verliert und zunehmend geneigt ist, eher "bequem" und statisch zu agieren. Den Tipp gebe ich Dir mit: achte darauf, gegen diesen schleichenden Trend konsequent zu arbeiten denn spätestens bei einem Stop-Block brauchst Du schnelle Beine aus der klassischen langen Abwehr heraus.
eben das ist ja das Dilemma, ab einem gewissen Alter wird es immer schwieriger gute Topspins zu ziehen und weiter weg vom Tisch wird es immer schwieriger schnell auf den Beinen zu sein...
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

Neros hat geschrieben: ↑Donnerstag 5. Februar 2026, 21:29 Hmm warum nicht Topspins lernen über Einzel und Systemtraining?
Abwehr muss auch gelernt werden - kommt drauf was zu deiner Spielphilosophie passt und was Dir Spass macht
hab ich schon versucht,fällt mir aber sehr schwer...
Benutzeravatar
Noppen Matthes
Super Master
Super Master
Beiträge: 1508
Registriert: Freitag 16. Dezember 2011, 23:58
Wohnort: Phoenix AZ
Kontaktdaten:

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppen Matthes »

Wenn Du körperlich sehr fit bist und viel Ausdauer hast geht das natürlich schon. Du darfst halt nicht eher müde werde als die jungen TS Spunde. Das muss allerdings auch viel trainiert werden und Du musst Dich auch auf neues Material einstellen.
Blauweiße Grüße
Glück Auf,
Matthes

Nittaku S-CZ, VH: Dr. N Dominance Spin Hard 2,1, RH: Dr. N ABS3 Pro 1,7

YouTube Kanal: AntiRules
BALLBEISSER
Super Master
Super Master
Beiträge: 1735
Registriert: Sonntag 12. März 2006, 15:32
Wohnort: Neuenkirchen

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von BALLBEISSER »

Moin... Wenn du dich gut genug dafür fühlst,macht es in meinen Augen total Sinn... Wenn du Spaß dran hättest sowieso... Man muss halt trainieren.... War vor 6 Jahren irgendwie in einer ähnlichen Situation... Nur das ich damals halt in den Rollstuhl musste... Körperlich und von Kopf her sehr angeschlagen hab ich dann ein Jahr später angefangen damit... Ging nicht vorher wegen Corona... Hab heute tierischen Spaß am Tischtennis... Und körperlich geht's mir für meine krankheiten5auch entsprechend gut... Und sportlich hab ich mehr erreicht als wie damals stehend... Du hast zwar andere Gründe,aber wenn du der Meinung bist es würde zu dir passen und du hast Spaß dran,mach es...Was andere sagen sollte. Man sich zwar meistens anhören... Grade negative Aussagen zum Wechsel... Weil dann manchmal Argumente komme ,an die man selber nicht gedacht hat... Und wenn du dann immer nicht überzeugt bist das es für dich gut ist,und du Spass dran hast... Perfekt.. Mach es einfach...
Gruß Tore 8-)

Lion Blast Off+
Vh: Butterfly Tenergy 19 1,9 schwarz im Test Tenergy 05 in 1,9
Rh: Butterfly Feint Soft 1,5 rot
Benutzeravatar
ardane
Gold-Member
Gold-Member
Beiträge: 650
Registriert: Freitag 23. September 2022, 14:15

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von ardane »

BALLBEISSER hat geschrieben: ↑Freitag 6. Februar 2026, 07:53 Moin... Wenn du dich gut genug dafür fühlst,macht es in meinen Augen total Sinn... Wenn du Spaß dran hättest sowieso... [...]
Total einverstanden! :ok:
Man möchte doch nicht nach zehn Jahren denken "Oh Mensch! Hätte ich das damals doch einfach mal versucht, als es noch ging!"
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

BALLBEISSER hat geschrieben: ↑Freitag 6. Februar 2026, 07:53 Moin... Wenn du dich gut genug dafür fühlst,macht es in meinen Augen total Sinn... Wenn du Spaß dran hättest sowieso... Man muss halt trainieren.... War vor 6 Jahren irgendwie in einer ähnlichen Situation... Nur das ich damals halt in den Rollstuhl musste... Körperlich und von Kopf her sehr angeschlagen hab ich dann ein Jahr später angefangen damit... Ging nicht vorher wegen Corona... Hab heute tierischen Spaß am Tischtennis... Und körperlich geht's mir für meine krankheiten5auch entsprechend gut... Und sportlich hab ich mehr erreicht als wie damals stehend... Du hast zwar andere Gründe,aber wenn du der Meinung bist es würde zu dir passen und du hast Spaß dran,mach es...Was andere sagen sollte. Man sich zwar meistens anhören... Grade negative Aussagen zum Wechsel... Weil dann manchmal Argumente komme ,an die man selber nicht gedacht hat... Und wenn du dann immer nicht überzeugt bist das es für dich gut ist,und du Spass dran hast... Perfekt.. Mach es einfach...
Danke du machst einem Mut 😃
Igel
Senior Member
Senior Member
Beiträge: 208
Registriert: Samstag 23. Februar 2013, 18:32

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Igel »

Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, ist die Sache sehr von der körperlichen Fitness und den damit verbundenen Ambitionen abhängig.
Ich habe lange Zeit mit viel Spaß Abwehr gespielt und wenn meine Kniee mitspielen würden, hätte ich mein Spielsystem auch nicht geändert.
Aber mit zunehmenden Alter - bin allerdings mittlerweile Ü60 - und auch zunehmendem Gewicht, musste ich einsehen, dass dieses Spielsystem für mich nicht mehr funktioniert.
Mit viel Spaß lege zwar im Jugendraining - damit sie auch mal gegen ein derartiges System trainieren können - manchmal eine entsprechende Einheit ein, aber im Ligabetrieb, an dem ich auch noch teilnehme, habe ich auf ein tischnahes Spiel umgestellt. Dadurch vermeide ich die dauernden Vor- und Zurückbewegungen und kann trotz mehrerer Tischtennistagen hintereinander, immer Treppen steigen ;-)
Benutzeravatar
EvilScientist
Five-Star-Member
Five-Star-Member
Beiträge: 350
Registriert: Sonntag 6. November 2011, 23:47

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von EvilScientist »

Ich bin mit Anfang 50 noch von einem tischnahen Block- und Konterspiel auf "moderne Abwehr" umgestiegen. Allerdings war ich damals auch noch schnell auf den Beinen und mit dem Zelluloid-Ball konnte man das Spiel über den Schnitt noch besser beeinflussen als heute mit dem Plastikball. Meine Vorhand war schon vorher dominant, auch mit einem guten Topspin aus der Halbdistanz. Mir ging es darum die Rückhand dicht zu machen und durch einen größeren Abstand zum Tisch etwas mehr Reaktionszeit zu gewinnen. Der Trainingsaufwand für die Umstellung war aber trotzdem erheblich und einige Speziallehrgänge zum Thema Abwehr hatte ich auch noch. Sehr empfehlenswert sind die Lehrgänge von Florian Bluhm und Daniel Kleinert!
Wenn der VH-Topspin nicht für eine moderne Abwehr reicht, kann man auch "klassisch" abwehren. Dann muss die Beinarbeit aber besonders gut sein und ein mindestens ein Endschlag auf der Vorhand und/oder auf der Rückhand eingebaut werden.
Donic BlueGrip S1 1,8|Nittaku Violoncello|Donic Piranja CD 1,0
Im Test: Loki Rxton VII 2,1|Spinlord UltraCarbon def|Milky Way Moxa 955 Ox
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

Igel hat geschrieben: ↑Freitag 6. Februar 2026, 12:47 Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, ist die Sache sehr von der körperlichen Fitness und den damit verbundenen Ambitionen abhängig.
Ich habe lange Zeit mit viel Spaß Abwehr gespielt und wenn meine Kniee mitspielen würden, hätte ich mein Spielsystem auch nicht geändert.
Aber mit zunehmenden Alter - bin allerdings mittlerweile Ü60 - und auch zunehmendem Gewicht, musste ich einsehen, dass dieses Spielsystem für mich nicht mehr funktioniert.
Mit viel Spaß lege zwar im Jugendraining - damit sie auch mal gegen ein derartiges System trainieren können - manchmal eine entsprechende Einheit ein, aber im Ligabetrieb, an dem ich auch noch teilnehme, habe ich auf ein tischnahes Spiel umgestellt. Dadurch vermeide ich die dauernden Vor- und Zurückbewegungen und kann trotz mehrerer Tischtennistagen hintereinander, immer Treppen steigen ;-)
interessant! Du hast aber auch in den oberen Ligen gespielt oder? Kannst du auch gut Topspins ziehen? Was mich immer stört sind diese dummen Sprüche "der gewinnt doch nur aufgrund seines Materials und blablabla", bei Abwehrspielern hört man diese Sprüche weniger vielleicht weil die athletischer sind??
Zuletzt geändert von Noppi08 am Freitag 6. Februar 2026, 13:04, insgesamt 1-mal geändert.
Noppi08
Over The Top
Over The Top
Beiträge: 6383
Registriert: Montag 3. November 2008, 23:34

Re: macht es noch Sinn mit über 50 auf klassische Abwehr umzusteigen?

Beitrag von Noppi08 »

EvilScientist hat geschrieben: ↑Freitag 6. Februar 2026, 12:50 Ich bin mit Anfang 50 noch von einem tischnahen Block- und Konterspiel auf "moderne Abwehr" umgestiegen. Allerdings war ich damals auch noch schnell auf den Beinen und mit dem Zelluloid-Ball konnte man das Spiel über den Schnitt noch besser beeinflussen als heute mit dem Plastikball. Meine Vorhand war schon vorher dominant, auch mit einem guten Topspin aus der Halbdistanz. Mir ging es darum die Rückhand dicht zu machen und durch einen größeren Abstand zum Tisch etwas mehr Reaktionszeit zu gewinnen. Der Trainingsaufwand für die Umstellung war aber trotzdem erheblich und einige Speziallehrgänge zum Thema Abwehr hatte ich auch noch. Sehr empfehlenswert sind die Lehrgänge von Florian Bluhm und Daniel Kleinert!
Wenn der VH-Topspin nicht für eine moderne Abwehr reicht, kann man auch "klassisch" abwehren. Dann muss die Beinarbeit aber besonders gut sein und ein mindestens ein Endschlag auf der Vorhand und/oder auf der Rückhand eingebaut werden.
ja der Florian ist ja mittlerweile auch Trainer hier,ein sehr guter und flinker Abwehrspieler! Endschlag habe ich, aber die Kondition und Schnelligkeit lässt noch zu wünschen übrig...
Antworten